Zawodny po kretce to chyba chce się często lać bo się dużo wody pije ale o kolorach moczu to pierwszy raz słysze aha jeśli chodzi o mocz to wydaje mi się że jak się najem buraczków ćwikłowych to mam taki czerwonawy kolor moczu (to tylko taka ciekawostka)
kurna,qazar a ja myslalem ze sie naladuje pojutrze,no ale dobra,moze pierwszy raz to warto troche z tym zaczekac,ale w takim razie czy jest sens robic w piatek cale cialo?czy lepiej jak sie nieladuje pojsc w piatek zrobic powtorke z poniedzialku a w sobote z niedzieli,czyli znow po pol ciala,potem tak samo czyli [...]
Ciekawa sprawa. Tez podroslem po zapisaniu sie na silke -- i to pierwszy raz od kilku lat - ze 184 na 186. Zastanawiam sie tylko czy takie sztuczne 25 cm na pewno sie nie odbije jakos w przyszlosci.
[...] kolesia! moje zdanie jest takie - chcesz wygladadc jak mezczyzna - zacznij cwiczyc!! i wieczorem raczej powinno sie ograniczac wegle, a nie tluszcze reszta porad - jak wyzej Karollinka, masz SOGa za fajna "abstrakcje" w avatarze, no i... witam w dziale, bo widze Cie pierwszy raz Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-11 23:54:02
Witam wszystkich... ja mam takie pytanko... czy mozna popijac kreatyne mlekiem? Dzisiaj pierwszy raz kupilem sobie kreatyne Olimp1000 w tablach, naczytalem sie ze dobrze jest zapic mineralka itd... ale ja np po silowni robie sobie koktail z mleka, jajka, cukru i glukozy, i czy moge sobie takim koktailem zapic kreatyne? Oprocz kreatyny w tym [...]
[...] nie wiem jeszcze co napisać.Postaram się zebrać wszystkie niezbędne informacje.Hmmm...no to może napiszę coś nie tylko dla kumających o co chodzi ale i dla tych co dopiero pierwszy raz się zetknęli z Aerobiczną Szóstką Weidera Dobra do rzeczy: Trening jak zapewne wiecie jest bardzo ciężki dla początkujących, a dla zaawansowacnych nawet ujdzie [...]
Ćwicze od połtora roku 15 kg ciezarkiem głownie na biceps ok godziny dziennie 5 dni tak robiłem kiedys wiem ze zle, nie widac zadnych efektow, taki plan robie pierwszy raz i nie wiem czy jest dobry ,diete jakas mam
Zaczołem brać clenbuterol aby spalić nie potrzebną tkankę tłuszczową.Przez pierwszy tydzień brania nie zauważyłem żadnych efektów tz.nadmiernego pocenia sie i wyszej temperatury.Ale to pewnie przez to że źle go dawkowałem zaczołem od 2 tab. w góre puźniej różnie to było. W poszukiwaniu info o braku działania clena zobaczyłem rozpiske z nim pisalo [...]
naprawde nieciekawie to wyglada, pierwszy raz widze odzywke pod taka postacia jak dostaniesz odpowiedz Olimp na priv to daj znac jak sie sprawa potoczyla
Okej dzis pierwszy dzien i jest tragicznie czyje sie fatalnie mam goraczke i szkoda słów gdyby nie to ze juz raz wytrzymalem ten ciezki okres to chyba bym zrezygnowal ale pocieszam sie ze za 2 dni to i bede mial wiecej energii i szama bedzie lepiej smakowac bo dzis jest nie do zjedenia PYTANIE skoro we włoskich jest duzo wielonienasyconych a w [...]
[...] pewna prawidlowosc. co druga osoba wali przed wakacjami cykl na rzezbe wino-primabolan (clen czasami+eca), a co ktoras wino z propem... jako,ze w tym roku bede robil pierwszy raz rzezbe jestem ciekaw jakie cykle was pieknie pociely i pomogly zrzucic sadelko z okresu robienia masy, u mnie robienie masy trwalo ok 2,6 roku z wagi 68kg na [...]
Mój Staż to troszke ponad rok Waga 76kg Wzrost 180cm Mam pytanko gdyż zakupiłem sobie troszke odżywek zaznaczam tu że będe je brać pierwszy raz :)Uważacie żę tyle starczy czy może za dużo jak na 1 raz?? 1. Trec Nutrition Mass XXL (smak truskawkowy), 4800g, 2. Vitalmax Creatin Monohydrate, 1200g, 3. Trec Nutrition L-Glutamine T6 FC, 200kaps, 4. [...]
witam,jako,ze od dzis zaczalem ckd,pierwszy raz w zyciu,mam pytanie odnosnie nabialu,czy mozna jesc ser bialy chudy polany 50 gramami maslanki,z pomidorem,otrebami pszennymi i oliwa 30 gram na ckd?czy nieutrudni to spalania tluszczy,bo wiadomo ze na stanardowej redukcji kulturysci niejedza nabialu?wiec niewiem czy moge w tej diecie,czy tez wywalic [...]
Hej, witam wszystkich jestem tu pierwszy raz i bardzo mnie Wasze forum zaciekawiło. Ostatnio nieco mi czasu brakuje wolnego a przez to i ruchu. Stąd spadła mi wydolności i ogólnie kondycja. Stosując się to "ZANIM zapytasz o radę...": Mam 24 lata i jestem byłym sportowcem - od dzieciaka (7 klasa podstawówki) grałem w kosza w Łódzkim KS-ie trwwało [...]
dobra panowie,to napiszcie chociarz czy jak od jutra zaczynam pierwszy raz diete ckd,to mam zrobic rano aeroby?czy na poczatek nie?i jaki trening sie zaleca na ckd?hst,czy inny jakis ,prosze o odpowiedz bo zaraz spac,a niewiem jak jutro zaczac dzien?
Powiem ci ze raczej wiem ze to deca bo biore pierwszy raz deczke.Iwidze w jakosci umiesnienia i wogole na dzialaniu tego srodka ze to nie jest jakis test.
[...] kupilem sobie 100 tabletek winstrolu, czy moge je polaczyc w jedenj kuracji z metanabolem ktorego mam rowniez 100 tabletek?? Jesli moge to prosze o pomoc w rozpisaniu dawek, tzn ile czego dziennie. nie bedzie to moj pierwszy cykl ze sterydami, ale pierwszy raz mam do czynienia z winstrolem w tabsach, dlatego prosze o pomoc i z gory dziekuje.
oki dam wam ten plan ale ratami jutro ide z nim pierwszy raz na silke i powiem wam jakie cwiczenia z nim robilem,nietwierdze tez ze to jakis wielki kulturysta i spec ale chodzi juz sporo czasu na silke(1,5roku) i wie jak cwiczyc,najprostrzym dowodem jest jego wyglad koles rosnie jak na drozdzach i podobno m swoj jakis wlasny magiczny trening na [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
